网友提问：

据成都市气象台消息，截至当日16时，当地最高气温43.1℃，出现在简阳市，再一次刷新了简阳市此前创下的43℃最高气温纪录。当天，简阳气象台对8月11日发布的高温红色预警信号进行第6次确认。高温天气之下，不少人中暑住院。记者了解到，仅8月16日，简阳市人民医院急救医学部就接诊了13例热射病患者，其中危重症5人。这13例患者中，有的是下班步行回家热倒在家门口，有的是头顶烈日外出散步中暑，有的是在农田劳作热倒，其中有两名是环卫工人。为了自己的身体健康着想，大家在平时要多加注意，科学防患热射病刻不容缓！

相关答复：

目前，四川各地高温天气仍在持续，简阳连续6天最高气温达40度以上，截止17日17时30分许，简阳市人民医院已累计收治中暑患者33人、热射病患者55人，这也创造了该科室的历史纪录。面对持续的高温，尹彬建议市民尽量避免在高温、高湿的环境中暴露过久，要保持室内通风，要常开风扇，适当使用空调降温。

‌今年全国各地都处于一个高温的状态，特别是四川，多地温度高于40度，从而导致了热射病的发生，据了解数据还在一直上升，热射病指的是极重度中暑，会导致患者出现多脏器功能衰竭，如果得不到及时的救治死亡率是非常高的，所以大家在日常生活中要多注意。

1. 1. 保持室内通风：不通风、室内温度过低，容易导致“室内中暑”。因此，室内要注意通风降温，并适当使用电风扇或扇子；空调温度不要低于26℃，以免出门时难以适应。
2. 2. 喝水不“牛饮”：天热口渴会让人不由得大口灌水喝，但这样会使水分在体内短时间积累，不利于吸收，导致中暑。
3. 3. 出汗时别立即冲凉：剧烈运动后或大汗淋漓时不能立即洗个凉水澡，或者直接躲进空调温度开得特别低的室内，这两种方式都不可取。建议先休息15~30分钟，等体温恢复、汗液干透或微微出汗时再洗澡。