子宫内膜6mm怎么调理需要分情况，有些情况下是不需要调理的。因为女性的子宫内膜厚度会随着月经周期的变化而呈现出周期性的变化。在月经的不同时期，子宫内膜厚度是不同的。

1、如果是在月经前半周期，卵泡期，也就是排卵之前两周，这时子宫内膜厚度一般在10mm以内，所以B超测量子宫内膜6mm是正常的，一般不需要特殊调理。

2、如果测量子宫内膜厚度是在月经周期的后半期，黄体期，也就是排卵之后的两周，子宫内膜厚度一般在10mm到20mm之间，这时子宫内膜厚度6mm，就略微薄一些，调理之前建议可以检查一下性激素六项，根据激素水平的实际情况，可以选择使用雌孕激素替代治疗，也可以加上口服坤灵丸、维生素E等，调理激素水平、增厚子宫内膜厚度。

平时在生活中也可以多摄入一些豆制品，可以增加雌激素的补充，对增厚女性的子宫内膜也是有帮助的。