怀孕初期可以吃寿司吗更新时间:2018-02-24

核心提示:寿司非常的好吃，而且非常有营养，因为寿司当中既包含了主食，肉类与蔬菜，可以说营养是比较全面的孕妇可以吃寿司吗，但是孕妇们在吃寿司的时候，应该注意不要吃寿司当中的生鱼片和生肉，应该吃全熟的肉类，因为生肉当中很有可能含有寄生虫，除了这一点以外，寿司也算是一种健康食品了。

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1、在生活中，我们经常会遇到喉咙痛的情况，这是非常常见的现象，那么喉咙痛怎么办呢?喉咙痛有哪些注意事项呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面吧。

2、梨子有润肺化痰的作用，对于喉咙痛的情况是有很好的作用的，大家可以把梨子榨成汁，这样会更好一点，如果觉得有点凉的话，可以温热一下。

3、还可以用橄榄泡水喝，这种方法也是很不错的，对于一些扁桃体发炎的情况也有很好的作用，橄榄不是一次性就没用了，可以多泡几次的。

4、还有一种方法，尝试用蒸气吸入法来减轻你的痛苦。在水槽里开着非常烫的热水。用一条毛巾包裹着你的头使你陷于蒸气的包围中，当水在流的时候侧着头。深呼吸把蒸气吸入你的口鼻中，这样做大概5到10分钟。每天重复几次。

5、德格尔曼博士表示，大蒜中的蒜素有助于杀灭病毒和细菌。将蒜瓣切开后吮吸，有助于防止感染，缓解嗓子痛。感觉嗓子痒的时候，可立即口含蒜瓣，吮吸5~10分钟最好。

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6、多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织;柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙;含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。

7、中医用甘草治疗喉咙痛、溃疡和病毒感染已有好几个世纪的历史，用甘草泡水漱口，可有效缓解嗓子痛。《麻醉与镇痛》杂志刊登的一项研究结果显示：患者术后用甘草水漱口比用水漱口更能缓解嗓子疼痛。

8、牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，皆可能使细菌侵人体内组织。当感到不舒服，应立即丢弃牙刷，通常，这足以制止牙刷上的细菌侵入。在病况逐渐复原时，再换一次牙刷，以免再度感染。专家建议每个月换一次牙刷，并将牙刷存放在干燥处。