多囊不怀孕，应该选择西药、中药还是纯食疗？经常有病人问我这个问题，有人担心西药危害，有人担心中药或单纯食疗太慢。究竟应该怎么做呢？

其实，不管是西药、中药还是食疗都有可取之处。可根据情况选择。

西药的好处是可以较快调理激素，比如很着急要孩子，可雄激素T和促黄体生成素LH很高，可通过达英、优思明等来调理，如果胰岛素抵抗严重可用二甲双胍改善。激素平衡后有可能会自发排卵，如果还怀不上，则可用来曲唑、氯米芬或尿促等来促进卵泡发育。

中药或中医疗法是以恢复多囊体内原有的平衡与和谐为重点，调动身体自身的防御系统和疗愈机制来整体调理，治疗效果和彻底性都比较好。不过治疗时可能不会立竿见影，所以不能着急，而且对医生要求也比较高。

食疗是利用食物进行防病治病，食疗的优点是没有副作用。多囊患者要多吃低GI（升糖指数）的食物，多吃粗粮高纤维主食。另外，蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，几乎所有的蔬菜都是低GI食物，所以蔬菜放心大胆的吃。

除了食疗，多囊女性还要多做运动，尽量每周保持5次以上中等强度以上的运动，以有氧运动为主，体质偏瘦的还要适当做平板支撑、俯卧撑等无氧运动。

总体来说，每种方法都各有优点，有经验的医生会根据病情严重程度、身体状况、生育意愿等综合来考虑。