十月怀胎，一朝分娩

每一位准妈妈在孕育小生命的同时

也都将面临一个最终的选择：

用什么样的分娩方式来迎接宝宝的到来呢?

想要顺产的孕妈妈心里越来越没底

更害怕顺转剖受两茬罪

确实，

不是每个孕妈妈都能顺产

那么，哪些宝妈有顺产的可能？

我们一起来看看

1、骨盆不能太窄

顺产的条件——妈妈篇

骨盆的大小，是决定顺产的关键因素。

骨盆的大小是天生的，不能通过训练来改变，到了孕后期，医生会给孕妈妈测量。

2、产力足

顺产的条件——妈妈篇

都说生孩子是力气活，想要把宝宝生下来，妈妈就必须具备足够的力气。

有了足够的产力，才能使子宫的颈口开得足够大，使宝宝顺利地从颈口平安地出来。

那么，怎么培养妈妈的产力呢？

首先，准妈妈们需要补充足够的营养，把身体调养到较好的状态来准备打这场仗。然后，孕妈妈们在产前要多多地走动，这是简单又安全的方法，一般在进食后的30分钟再开始运动，尤其适合孕前久坐不动的孕妇 。

3、有信心

顺产的条件——妈妈篇

很多孕妈妈在产前都有分娩恐惧症，越是临近产期，就越是拿不定注意，面对要面临的“挑战”没有心理准备，导致产程进展缓慢，无法很好地配合医生，也会造成难产。所以，妈妈要树立顺产的信心，多学习分娩常识。

4、非顺产禁忌人群

顺产的条件——妈妈篇

1、妈妈患病

如果准妈妈本身患有子痫前症、心脏病、糖尿病等疾病，或有小儿麻痹症、侏儒症、骨盆骨折过，无法让胎儿从骨盆顺利通过的，经过医生判断不适合顺产，就需要剖宫产。

2、瘢痕子宫

前胎剖宫产或子宫开过刀，一般不建议顺产，因为之前的经历一般会留下瘢痕组织，顺产可能会增加子宫破裂几率，所以建议剖宫产。

3、前置胎盘

前置胎盘在生产时胎盘易先于胎儿而出，容易造成脐带断裂，造成胎儿窒息等危险，严重威胁母子的生命安全。

4、紧急情况

如果有胎儿窘迫、严重脐带绕颈、胎盘功能不良、吸入胎便或者胎位不正等情况，经过医生处理矫正后还是没有改善，就不要再有顺产的执念了，听从医生的建议才是稳妥的办法。

5、宝宝体重以及胎位正常

顺产的条件——宝宝篇

在分娩过程中，胎儿大小以及胎位都是决定分娩难易的重要因素之一。

孕妇想要顺产，胎儿体重一般需要控制在6斤左右，胎儿营养过剩，超过8斤一般就属于巨大儿，容易造成胎儿很难入盆或胎儿在产道内缺氧的情况。

所以，在孕期的时候，孕妈妈一定要管住嘴，迈开腿，不要过度进补，及时关注自己的孕期产检中体重的变化。

此外，

胎位不正，比如臀位、横位等也会影响分娩的过程。

临近分娩

准妈妈们更应该通过医生或看专业知识的方式

了解分娩知识

做好分娩的心理准备

同时保持正常的生活和睡眠

吃些营养丰富、容易消化的食物

如：牛奶、鸡蛋等

为分娩准备充足的体力

临产前保持心情稳定

一旦宫缩开始

坚定信心，积极配合医生

选择适合自己的分娩方式